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天使の美脚塾 少しずつ慣れていきましょう [公式サイトの内容は誇大広告?]

天使の美脚塾は、運動嫌いや運動苦手な人でも
気軽に続けられるメソッドです。


運動嫌いの私でも、超簡単に出来るポーズもあります。
そのポーズは、楽々40秒クリア♪


でも、ポーズ自体は難しくは無くても、いざスタートすると、
20秒はおろか、10秒も、、はたまた5秒すら無理!というのもあります。


でも、危険なポーズでは無いので、あとは慣れですね。

森部先生にメールで質問したら、最初は1秒でも2秒でもOK!
とにかく続けることが大事とのこと。


それも、簡単に出来るからとダラダラ40秒やるよりは10秒でも、
本気で体がプルプル震える感じでやる方がずっと良いみたいです。


だから、天使の美脚塾の公式サイトで紹介されている体験者の方々の、
毎日10秒ペースとかいう例の文言。


あれは、1日たった10秒1個のポーズを1回だけじゃなく
たぶん1個のポーズを10秒やるのを何回か、、という意味なのかも。


少なくても、私は、その1日1回こっきりで10秒で脚が細くなれるとは
思えません。


実際にやってみて、やはりそう思います。


でも、紹介されているポーズは科学的に実証されているというだけあり、
出来る範囲で続けていき、日々可能なら少しずつやるのを増やせば、
確かに脚がきれいになれると実感中♪


 ⇒ 天使の美脚塾公式サイト







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